HAI DECISO DI CAMBIARE ALIMENTAZIONE?

Vuoi passare da uno stile alimentare casuale, istintivo, caotico, troppo ricco ad uno consapevole, volontario, essenziale? Nella fase di transizione e cambiamento graduale, le vecchie credenze e abitudini alimentari possono tornare.

Può essere un momento stressante, dove la voglia di mangiare sano e l'entusiasmo per i nuovi ingredienti, viene soffocata dalla pigrizia e dalla convinzione che, alcuni alimenti (ai quali siamo emotivamente legati) siano irrinunciabili. 

E' importante ricevere supporto da un professionista, che come me, mette a disposizione la sua conoscenza in campo alimentare e nutrizionale, l'empatia e il sostegno motivazionale, attraverso consulenze dedicate e su misura.

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Ti aspetto, Stefania.