Arriva un momento, nella nostra vita da adulti, durante il quale iniziamo a chiederci in quale direzione stiamo andando. Se stiamo percorrendo " la strada giusta", se siamo fedeli ai nostri sogni, se ci sentiamo bene nel nostro corpo e siamo pieni di gratitudine ogni mattina appena svegli per ciò che si manifesta intorno a noi. 

Esistono molte pratiche in grado di portare la nostra osservazione dall'esterno all'interno, per iniziare a porci delle domande e trovare di conseguenza risposte essenziali. Raggiungere uno spazio che sia in grado di mettere a tacere qualsiasi distrazione, rumore e allontanarci da persone o situazioni limitanti è di grande aiuto. 

Prendersi del tempo in totale solitudine, apprezzare il silenzio, riconnettersi alla natura. Provare a perdersi, dimenticando chi siamo stati o quale ruolo abbiamo interpretato fino a questo momento e attuare un vero e proprio RESET per comprendere i nostri bisogni, la nostra essenza, il nostro proposito, per ritrovarci. 

Tutto ciò è possibile attraverso i Reset di Kukuu. Un periodo di tempo variabile, a seconda delle tue motivazioni ed esigenze, durante il quale sarai seguito e coccolato, ma anche rispettato nei tuoi momenti introspettivi. 

Se questa esperienza ti risuona e vorresti provare ad organizzare il tuo Reset su misura, contattaci e potremo aiutarti nell'organizzazione del viaggio in ogni sua parte. Altrimenti scegli uno dei programmi in basso da 3, 5, 7 o 10 giorni. 

NUTRIZIONE

Mangia sano: pochi ingredienti di buona qualità,

locali e vegetali, preparati con amore. 

SILENZIO

Non parlare, ascolta il tuo cuore.

Senza bisogno di parole comunica i tuoi bisogni

a chi ti sta vicino.

SOGNO

Riconosci il tuo sogno, la tua visione primaria.

Comprendi quali azioni ti porteranno a compierlo.

Sii autentico.

Un vero e proprio reset per corpo, mente e spirito per riprendere energia e radicarsi, l'inizio di un nuovo percorso. 

PROSSIME DATE DISPONIBILI NEL 2023: 

3, 10, 17 MAGGIO. 7, 21, 28 GIUGNO. 

 10, 19, 24 LUGLIO. 1, 7, 26 AGOSTO.

 6, 13 SETTEMBRE.

PROGRAMMA:

GIORNO 1

Introduzione all'alimentazione naturale e vegetale

a lungo termine

- Come rifiorire e vivere meglio grazie a una dieta vegetale: informazioni fondamentali riguardo ai nutrienti, ai programmi detox, agli estratti di frutta e verdura e agli integratori necessari

dedicati a un'alimentazione vegan.

  GIORNO 2

Giornata dedicata al detox,

fasting a base di succhi di frutta e verdura.

Incontro di presentazione del gruppo, seguito da una sessione individuale con il coach per focalizzare aspettative e obiettivi personali da realizzare.  

 Integra NUOVE ABITUDINI:

Suggerimenti fondamentali per cambiare il tuo stile di vita.

RICONNESSIONE CON LA NATURA:

Impara nuove pratiche per radicarti in natura.

GIORNI 3 e 4

RISCOPRI LA TUA INTERIORITA':

Un giorno intero in silenzio, dedicato alla meditazione: senza parlare, camminando, scrivendo, disegnando,

ma senza alcuna distrazione esterna. 

TROVA IL TUO RITMO:

Esprimi te stesso attraverso la musica, il ballo, le risate. 

 GIORNO 5 

Consulenza personalizzata con il coach, per definire un piano di benessere a lungo termine + lista di rimedi naturali su misura (rimedi esterni, erbe, essenze floreali)

Tempo libero. Arrivederci Graciosa.

Quota di partecipazione € 750 a persona

La quota include:

1 giorno detox a base di succhi

4  giorni di pratiche con il supporto del coach*

4 pasti

Consulenza personalizzata del giorno 5 con creazione di un piano alimentare dettagliato e rimedi specifici per continuare il percorso di benessere. 

Dispense dettagliate riguardo pratiche e abitudini alimentari e non

Extra:

Voli e trasferimenti per/da l'Isola Graziosa, Azzorre, Portogallo

4 pernottamenti

Visite, escursioni extra

* Poichè questo programma è stato ideato per essere un vero e proprio RESET personale, alcune esperienze menzionate nel programma sono da praticare in solitaria, ma saranno sempre precedute dalla guida dell'host/health coach.*

Un vero e proprio reset per corpo, mente e spirito per riprendere energia e radicarsi, l'inizio di un nuovo percorso. 

PROSSIME DATE DISPONIBILI NEL 2023: 

23 APRILE. 2O MAGGIO. 17 GIUGNO.

1 LUGLIO. 22 LUGLIO. 20 AGOSTO.

10 SETTEMBRE

PROGRAMMA:

GIORNO 1

BENVENUTO sull'isola GRACIOSA! Tempo libero.

  GIORNO 2

Giornata dedicata al detox, fasting a base di succhi di frutta e verdura. Incontro di presentazione del gruppo, seguito da una sessione individuale con il coach per focalizzare aspettative e obiettivi personali da realizzare.  

 DAL GIORNO 3 AL GIORNO 9

Integra NUOVE ABITUDINI:

Suggerimenti fondamentali per cambiare il tuo stile di vita.

RICONNESSIONE CON LA NATURA:

Impara nuove pratiche per radicarti in natura.

RISCOPRI LA TUA INTERIORITA':

Un giorno intero in silenzio, dedicato alla meditazione: senza parlare, camminando, scrivendo, disegnando,

ma senza alcuna distrazione esterna. 

TROVA IL TUO RITMO:

Esprimi te stesso attraverso la musica, il ballo, le risate. 

 * Consulenza personalizzata con il coach, disponibile su richiesta, per definire un piano di benessere a lungo termine + lista di rimedi naturali su misura (rimedi esterni, erbe, essenze floreali)*

GIORNO 10 

Tempo libero. Arrivederci Graciosa.

Quota di partecipazione € 1.600 a persona

La quota include:

1 giorno detox a base di succhi

7  giorni di pratiche con il supporto del coach*

10 pasti

Dispense dettagliate riguardo pratiche e abitudini alimentari e non

Extra:

Voli e trasferimenti per/da l'Isola Graziosa, Azzorre, Portogallo

Visite, escursioni extra

9 pernottamenti

Consulenza personalizzata del giorno 9 con creazione di un piano alimentare dettagliato e rimedi specifici per continuare il percorso di benessere. 

* Poichè questo programma è stato ideato per essere un vero e proprio RESET personale, alcune esperienze menzionate nel programma sono da praticare in solitaria, ma saranno sempre precedute dalla guida dell'host/health coach.*

Mappa delle 9 isole che compongono l'arcipelago delle Azzorre.