TU MERECES SENTIR-TE incrívelmente bem!
E estou aqui para te ajudar a alcançar o bem-estar a longo prazo através de uma nutrição adequada, hábitos saudáveis e remédios naturais!
Serviços de Coach de saúde.
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Reserve já uma ou mais sessões com a Coach da Saúde Holística para descobrir como tornar-se a sua prioridade número 1!
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Desde bebés a idosos, a Coach de Saúde pode criar o programa de bem-estar perfeito, com objetivos específicos e nutrientes dedicados. Agende agora mesmo uma chamada gratuita de 30 minutos!
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Um estilo de vida saudável é sempre necessário, mas torna-se ainda mais crucial quando se pretende preparar o corpo para gerar uma vida, durante a gravidez e logo após o parto, para a recuperação e o processo de amamentação! A Coach de Saúde pode apoiá-lo em todas estas etapas!
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Programas educativos para empresas, experiências de formação de equipas para trabalhadores.
Coach da saúde holística nos Açores
Recupere-se de
Fadiga crónica | Colesterol alto | Problemas da tiroide | Infeções urinárias crónicas | Desequilíbrios hormonais | Problemas da peri-menopausa e menopausa | Sobrepeso ou baixo peso | Stress e ansiedade
com uma dieta saudável e equilibrada, remédios naturais e suplementos, graças a uma abordagem holística prática.
Stefania Daniele - Certified Holistic Health Coach from Health Mastery Institute and Holistic Therapist
"Adoro orientar os meus clientes na transição para uma alimentação saudável, que apoie o poder de cura natural do nosso corpo. Esqueça os medicamentos ou dietas rápidas, prejudiciais e desequilibradas e abrace um estilo de vida completamente novo, focado em prosperar através de ingredientes e remédios naturais."
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Sessões individuais de bem-estar altamente personalizadas
SESSÃO DE 30 MINUTOS - GRATUITA PARA NOVO CLIENTES
Durante esta sessão exploratória, analisaremos as suas principais preocupações de saúde e irei aconselhá-la sobre o melhor curso de ação a seguir. O principal objetivo desta sessão é perceber quais são os seus objetivos, ajudá-la a esclarecê-los e determinar se temos uma boa compatibilidade entre cliente e coach.
CONSULTA DE 1 HORA (100.00 € )
Durante uma consulta pessoal, avaliarei o seu Questionário de Saúde e concentrar-me-ei nos seus objetivos mais importantes de saúde e bem-estar. Uma sessão de 1 hora é ideal se tiver uma questão muito específica que possa ser abordada numa única chamada. Esta sessão permite-lhe elaborar um plano de uma ou duas semanas, com passos exatos nos quais precisa de se concentrar.
Programa de cura de BEM-ESTAR HOLÍSTICO de 3 MESES
Uma abordagem holística, mudanças nos hábitos alimentares e a integração de remédios naturais são comprovadamente eficazes a longo prazo. A medicina tradicional concentra-se inteiramente na supressão dos sintomas e na resolução rápida de problemas de saúde, enquanto a medicina alternativa e natural procura descobrir a causa raiz de uma doença ou sintoma, para que a cura a longo prazo seja possível.
Os meus clientes, seguindo as minhas orientações, geralmente observam algumas melhorias nas primeiras semanas, mas são alcançados resultados significativos mantendo um ritmo consistente e um acompanhamento durante um período de cerca de 3 meses.
Adquirir um Pacote significa realmente "investir na sua saúde" e desfrutar de uma mentoria altamente personalizada e de um apoio contínuo e dinâmico!
PACOTE DE BEM-ESTAR HOLÍSTICO DE 3 MESES
600,00 € ou 200,00 € mensais
O que inclui o PACOTE de 3 meses:
6 sessões individuais online (uma a cada 2 semanas)
Plano de bem-estar semanal (com um horário diário, instruções sobre suplementos naturais e uma dieta completa com receitas detalhadas)
Contacto direto por mensagens de texto ou e-mail para ajustes com soluções alternativas
Apoio extra, quando necessário, para atualizações ou dúvidas ao longo do processo (além de possíveis mini-aulas de culinária online ao vivo para preparações específicas com alimentos terapêuticos)
Programa de cura de BEM-ESTAR HOLÍSTICO de 12 MESES
Se procura um plano de bem-estar transformador, capaz de mudar drasticamente o seu estado de saúde e aprender a cuidar de si de forma holística e a longo prazo, este pacote de bem-estar é para si!
O que irei criar por si é um Plano Completo de Saúde e Nutrição + Práticas Holísticas Diárias, baseado no seu estado de saúde atual e nos seus objetivos. O plano personalizado, com a duração de um ano, visa orientar e educar o cliente sobre os alimentos mais benéficos e curativos, remédios naturais, suplementos naturais essenciais e ervas especificamente eficazes para a sua situação atual. Compreenderá o que funciona para si pessoalmente em termos de hábitos diários e dieta, e quais são os passos semanais e mensais que pode seguir para integrar hábitos e remédios mais saudáveis, a fim de realmente apoiar a sua saúde geral de forma holística.
Pacote de Bem-Estar Holístico de 12 meses
2.220,00 € ou 185,00 € mensais
O que inclui o pacote de 12 meses:
Um programa de mentoria anual com rotinas fáceis e eficazes, dietas e práticas de bem-estar criadas especialmente para si por um Coach de Saúde Holística.
24 sessões individuais online (uma de duas em duas semanas)
Plano de bem-estar semanal (com um horário diário, instruções sobre suplementos naturais e uma dieta completa com receitas detalhadas)
Contacto direto por mensagens de texto ou e-mail para ajustes com soluções alternativas
Suporte extra, quando necessário, para atualizações ou dúvidas ao longo da jornada (além de possíveis mini-aulas de culinária online ao vivo para preparações específicas com alimentos terapêuticos)
DESCUBRA as minhas Guias de Cura formado digital
Antes, durante e depois da GRAVIDEZ
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ANTES - apoio à Fertilidade
As nossas escolhas alimentares desempenham um papel importante em questões de fertilidade. Tal como a natureza cria o ambiente perfeito no solo para o nascimento de plantas e flores, devemos cuidar do nosso corpo e criar um útero limpo, nutrido e equilibrado para abrigar outra alma que se alimentará do que temos para oferecer desde o início.
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DURANTE - Apoio à gravidez saudável
Está grávida e é necessario satisfazer todas as suas necessidades nutricionais! Conselhos comuns como "basta tomar um suplemento pré-natal e comer carne para obter ferro" ou "agora é preciso comer por dois" são prejudiciais e insuficientes para uma mãe consciente que quer ter a certeza de que está a dar ao seu bebé e a si própria tudo o que precisam para prosperar!
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DEPOIS - Apoio à cura e recuperação
Este é um período sagrado que deve ser dedicado exclusivamente à criação de laços com o seu bebé, à recuperação e à cura. Gerou um ser humano durante 9 meses e agora precisa de seguir um plano nutricional sólido para nutrir o seu corpo e recuperar a saúde. Posso ajudá-la a elaborar um plano para que floresça no pós-parto (e a longo prazo) e aproveite ao máximo a sua nova vida como mãe!
"The secret of change is to focus all of your energy, not on fighting the old, but on building the new".
— Socrates
